CORE 40º

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13:45 - 14:15 SALA 40º
CORE 40º
LAURA
18:15 - 18:45 SALA 40º
CORE 40º
GISELA
Viernes 07 de Diciembre


  Entrenamiento rápido y preciso que pone a punto tu tronco y los músculos que conectan el tren superior con el tren inferior. Es ideal para fortalecer la zona abdominal y los glúteos, además de aumentar la fuerza funcional y prevenir lesiones te ayudará a correr más rápido, a hacer ejercicio con más intensidad  y a alcanzar un nivel de fitness superior. Estás listo para el reto!!!