PILATES

dldtdcdjdvdbdg
08:15 - 09:15 LIVE
PILATES
JOAN
18:00 - 18:45 LIVE
PILATES
GISELA
18:30 - 19:15 LIVE
PILATES
GISELA
Diumenge 21 de Juliol


 Amb el mètode Pilates aconseguiràs reforçar i estabilitzar el teu abdomen, cintura i part baixa de l'esquena. Són sessions amb exercicis senzills, controlats i coordinats amb la respiració. Guanya en flexibilitat, elimina l'estrès i les tensions musculars, millora la teva postura i evita lesions practicant aquest mètode.

 

En 10 sessions sentiràs la diferecia, en 20 veuràs la diferència i en 30 sessions t'haurà canviat el cos. A QUINA ESPERES?